Talvez pior que o sedentarismo físico, que ameaça nossa condição física, é o “sedentarismo mental”. Isso acontece quando a gente deixa o cérebro “parado”, sem alimentação e sem desafios. Esta zona de conforto cristaliza conhecimentos e forma preconceitos que empobrecem relacionamentos e não contribuem para a construção de um mundo melhor.

Sabendo da importância de desafiar o cérebro todos os dias, surgiu o site Smarter Every Day. Dê uma olhada neste vídeo (legendado). Você vai se surpreender! O desafio ali é andar em uma bicicleta que tem “uma outra formatação”. Faça como o ele: tire seu pensamento do piloto automático e redescubra a vida!