Você conhece as 10 emoções positivas? São elas: amor alegria diversão serenidade esperança inspiração orgulho gratidão interesse admiração Fazer um levantamento dos micro-momentos em que você sentiu cada uma destas emoções durante o dia pode transformar um dia ruim em um dia bom. Tendemos a lembrar somente de coisas negativas que aconteceram, então é preciso
A expectativa de vida tem aumentado de forma impressionante graças às descobertas científicas. No início do século XX, a média de vida era de 52 anos; atualmente, é de 75 anos e este número aumenta de forma contínua (a cada 3 anos, aumenta 1 ano a média de vida). Apesar disto, a sociedade brasileira não
Quanto perdemos quando deixamos que nossos preconceitos selecionem as pessoas com as quais nos relacionamos? A mídia, a cultura familiar, a escola, os amigos, todos nos ajudam a criar imagens do "outro", daquele que não pertence a nosso grupo do dia a dia. No entanto, isto nos aprisiona, reduz nossa experiência de mundo. É por
Paulo Amorim é um nome super respeitado por quem trabalha com Gestão de Pessoas, não apenas por seu currículo impressionante (trabalhou em empresas como Vonpar, Gerdau e Dell), mas sobretudo por sua capacidade de conectar ideias e pessoas. Nesta entrevista para a Junior Achievement e o CIEE, ele fala sobre as alterações no mercado de
Talvez pior que o sedentarismo físico, que ameaça nossa condição física, é o "sedentarismo mental". Isso acontece quando a gente deixa o cérebro "parado", sem alimentação e sem desafios. Esta zona de conforto cristaliza conhecimentos e forma preconceitos que empobrecem relacionamentos e não contribuem para a construção de um mundo melhor. Sabendo da importância de
Você conhece o Coursera.com? É um site maravilhoso que reúne vários cursos interessantes de universidades do mundo inteiro. E melhor: tudo gratuito! Um dos cursos que vale a pena conhecer é o de "Gamification". "Gamificação" é o uso de elementos ou técnicas de jogos "na vida real", com diferentes objetivos: motivar funcionários, monitorar metas ou
